اخبار علمي

دی ۲۸, ۱۳۹۴

شیر هیچ جایگزینی ندارد

به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، شیر یکی از نوشیدنی‌هایی است که مصرف روزانه آن از دوران کودکی تا بزرگسالی بسیار لازم و ضروری است. اما مشکلی که وجود دارد این که چون طعم شیر باب میل برخی افراد نیست و تعدادی هم از نفاخ و ملین بودن آن بخصوص در ساعات اولیه روز که خارج از خانه به سر […]
دی ۲۸, ۱۳۹۴

سوء تغذیه بهره هوشی دانش آموزان را کاهش می دهد

به گزارش سلامت نیوز، پروین افشار ، عضو انجمن تغذیه ایران در روزنامه شهروند نوشت: سوءتغذیه کودک در دوران مدرسه عامل کوتاهی قد، کاهش بهره‌هوشی، افزایش ابتلا به بیماری‌ها و افت تحصیلی آنان است. تمام مشکلات جسمی کودک در دوران مدرسه ناشی از کمبودهای تغذیه‌ای و الگوی غذایی نادرست است و برای پیشگیری از این عوارض باید به تغذیه این […]
دی ۲۸, ۱۳۹۴

لبنیاتی مناسب برای فشار خون

پژوهش‌ها بیان کرده است که اضافه‌کردن ماست کم‌چرب به غذای روزانه، ریسک بالا بردن فشارخون را کاهش می‌دهد به گزارش براساس مطالعات انجمن قلب آمریکا، کسانی که به مدت طولانی ماست مصرف کرده‌اند، فشار سیستولیک پایین‌تری دارند و خطر افزایش فشارخون در آنها پایین‌تر است. فشارخون سیستولیک مقیاس سنجش فشارخون وارده به دیواره شریان‌ها در زمان انقباض قلب است. هنگام […]
دی ۲۸, ۱۳۹۴

صورتتان جوش می زند؟لبنیات پروبیوتیک بخورید

اگر جوش‌های صورتتان چهره‌تان را ملتهب و برافروخته کرده است باید به پروبیوتیک‌ها پناه ببرید و از آنها کمک گیرید. بررسی‌ها نشان می‌دهند در کنار رعایت و مصرف نسخه‌ی پزشکان مصرف پروبیوتیک‌ها و محصولات لبنی نیز می‌توانند روند بهبودی جوش‌های صورتتان را تسریع کنند. گفتنی است، این محصولات می‌توانند پوستتان را پاکسازی و خالی از هر گونه آکنه کند. مطالعات […]